jueves, 31 de diciembre de 2015

2016 mi oportunidad para conocerme, aceptar, cambiar y mejorar




"Cuando odiamos a un hombre, odiamos en su imagen algo que se encuentra en nosotros mismos. Lo que no está dentro de nosotros mismos no nos inquieta.
Las cosas que vemos son las mismas cosas que llevamos en nosotros. No hay más realidad que la que tenemos dentro. Por eso la mayoría de los seres humanos vive tan irrealmente, porque cree que las imágenes exteriores son la realidad."      Hermann Hesse

domingo, 27 de diciembre de 2015

EL PRINCIPIO DE POLARIDAD ES VIDA


 Hacia el oeste se oculta la Luna, enfrente, hacia el este, se asoma el Sol . Sencillamente ocurre el ciclo de la Vida: conocer y aceptar que así funciona nos libera de anclarnos para poder fluir entre los polos que permiten el movimiento vital: la luz y la oscuridad; el calor y el frío; la contracción y la expansión; la quietud y el alboroto,...


jueves, 24 de diciembre de 2015

BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE POLARIDAD. ¡Aprovecha ahora para obsequiar una sesión para conocerla!!!


La Terapia de Polaridad considera que todas las enfermedades conllevan bloqueos de la fuerza vital y distorsiones energéticas. Por eso trata a la persona en su totalidad y resulta una terapia recomendable para prevenir y tratar cualquier patología, aguda o crónica.

Restablece el flujo energético lo cual beneficia a todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual). Pueden notarse ya en la primera sesión, sin embargo, suelen hacerse más evidentes según vas recibiendo sesiones.


Además de la mejoría y de todas las sensaciones agradables y placenteras, en ocasiones, también puedes notar cansancio, sensación de "descoloque", etc. porque aunque los toques terapeúticos son sutiles, los cambios que producen en el patrón energético son profundos. Es recomendable cuidarse, disminuir el ritmo habitual, beber mucha agua,... para favorecer que el organismo pueda integrar la información recibida. 
Puede mejorar la calidad de vida de todas las personas; está indicada también para niños y ancianos lo cual demuestra su eficacia y respeto para tod@s.



En un listado reducido, diríamos que nos ayuda a:

. aumentar nuestros niveles de energía, es decir, sentirnos con fuerza, ganas, ilusión,  sensación de capacidad y poder; también aporta alegría, serenidad, sentido vital
. conseguir un mayor sentido de equilibrio, identidad, evolución y conexión personal; facilita el camino del autoconocimiento y la evolución personal.
. descubrir- rescatar-desarrollar nuestros recursos internos, habilidades, fortalezas y talentos para encararnos a cualquier situación y/o hacerlo de una forma nueva más adaptativa y eficaz
. restablecer la salud a nivel físico; puede mejorar problemas de: fatiga, insomnio, fibromialgia, artrosis, estrés, ansiedad, depresión, dolor de espalda y cervicales, molestias digestivas, problemas articulares, fobias y traumas,...



viernes, 11 de diciembre de 2015

REPARTE SALUD




Para regalar a esa persona que quieres algo útil, eficaz, agradable, diferente, especial,...

Sesión de 1 hora en camilla basada en los toques que equilibran, armonizan y relajan de la Terapia de Polaridad.
Puede adquirirse hasta el 5 de enero
30€
Solicitar cita previa


sábado, 28 de noviembre de 2015

Dr Stone, conocerme


PSICOLOGIA POSITIVA en Caritas

Cartel anunciador diseñado por Victoria.

Los días 27 de octubre y 24 de noviembre he disfrutado la oportunidad de compartir dos charlas sobre las Fortalezas estudiadas por la Psicología Positiva.Blog Psicologia Positiva

Tuvieron lugar en el local de la parroquia de San Pedro, con un grupo de mayores encantador y receptivo que realmente mostraba muchos de los talentos expuestos: optimismo, humildad, humor, curiosidad, ingenio, mentalidad abierta, vitalidad, valentía, amabilidad, gratitud,...

Muchas gracias. Y hasta siempre. Un abrazo.


miércoles, 18 de noviembre de 2015

He decidido... Terapia de Polaridad


Citas

“Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas. No te preocupes de la finalidad de tu amor.” Amado Nervo 
 “Al verdadero amor no se le conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece.” Jacinto Benavente
” Para estar total, completa, absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor.” Mario Benedetti 
“Desaprender la mayor parte de las cosas que nos han enseñado es más importante que aprender.” Eduard Punset 


“A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.” Oscar Wilde
“La mejor manera de librarse de la tentación es caer en ella.” Oscar Wilde
“La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter.” Albert Einstein 
“Riéndose de nuestros errores puede prolongar la propia vida. Riéndose de otra persona puede reducir su longitud.” Cullen Hightower 
 “Cuida tus pensamientos, se convierten en palabras. Cuida tus palabras, se convierten en acciones. Cuida tus acciones, se convierten en hábitos” Lao- Tsé 



lunes, 9 de noviembre de 2015

Compasión


Entiende la compasión como la atención, amabilidad y cuidado hacia ti mism@. 
En la vida pasamos por diversas circunstancias difíciles. Si tu actitud en esos momentos es de crítica prueba a tratarte con más cariño y decide actuar con una nueva intención comprensiva y alentadora.


sábado, 7 de noviembre de 2015

La Terapia de Polaridad trabaja...




La Terapia de Polaridad es una herramienta muy completa que te apoya para que recuperes tu salud  ya que trabaja a todos los niveles del Ser. 
Detectando los bloqueos que manifiestas en tu cuerpo y mediante los toques, la escucha, el ejercicio o la dieta puedes participar conscientemente para devolver a tu organismo el equilibrio desde el que funcionas con armonía.

sábado, 24 de octubre de 2015

Todo es Polaridad


La Terapia de Polaridad te ayuda a reconocer los extremos de tus emociones, comportamientos, sentimientos, ideas, hábitos para que, si lo deseas, busques y encuentres el lugar más armónico y agradable para tí; 
¡ TU sitio !

miércoles, 14 de octubre de 2015

Jugar, próximo encuentro este domingo 18




Esta admitido que el juego es importante en el desarrollo en la infancia. Con la vivencia de meterse en la piel de distintos personajes nos hacemos más empáticos; los juegos en los que hay que alcanzar algún logro nos enseñan a manejar la frustración y la rabia; los que requieren trabajo en equipo desarrollan herramientas de cooperación y lazos sociales, confianza, valía; los que permiten visualizar e interactuar, aunque sea a través de una pantalla y un mando nos ofrecen otras perspectivas; los que se realizan al aire libre nos contactan con la naturaleza; los físicos desarrollan la coordinación psicomotriz además de aportar salud a todo el cuerpo... jugar es un regalo que nos permite mejora, adaptación, conocimiento, exploración, creatividad y mucha alegría.


¡ Sigue jugando! Porque esta experiencia realizada por el gusto de hacerla te permite aflorar tu yo más sincero, auténtico, y feliz para fluir con la vida. Porque, aunque no necesites lanzar una y otra vez la pelota para saber que ocurre, puedes aún maravillarte con el mundo que te rodea. Porque las personas juguetonas son  adultos inteligentes, dinámicos, divertidos, flexibles, atrevidos y seguros.

Tienes la oportunidad este domingo 18 (Taller Jugar la Vida)


"El juego es la forma más elevada de la investigación."  
                     Albert Einstein


martes, 13 de octubre de 2015

Prudencia, otra Fortaleza del grupo de MODERACIÓN

18. PRUDENCIA, DISCRECIÓN, CAUTELA

Según Seligman, esta fortaleza se refiere al hecho de ser cauteloso a la hora de tomar decisiones de forma que no se corran más riesgos de los necesarios ni se diga o haga nada de lo que después nos podamos arrepentir.

Tiene afinidad con otras virtudes como: tolerancia, discreción, sensatez, cautela, sabiduría, madurez, discernimiento, mesura, compostura, templanza, tacto, precaución, equilibrio, ecuanimidad, entereza y serenidad, y, además, todas  facilitan el desarrollo personal y la interacción social.

Es el arte de decidir bien e implica dominio de las propias reacciones y emociones. Además ayuda a identificar las situaciones que me convienen de las que no. Si hay cosas más importantes en juego, una persona prudente sabrá resistirse a sus impulsos para poder conseguir los objetivos a largo plazo. No confundir con el no querer ver, oir o decir las cosas; no es reprimirse o no atreverse, sino la virtud de reflexionar antes de.


Quizás suena un poco difícil ya que ¿cómo podemos preveer que decisión será más acertada y conllevará menos riesgos? Asumiendo que no podemos tener todo controlado, sí que podemos elegir en cierto grado. Entonces lo que podemos considerar es:

. Pensar, valorar las opciones antes de actuar;. obrar sin precipitarnos.
. Reunir, considerar, analizar la mayor información posible para ajustar mejor nuestra decisión desde una percepción más ajustada a la realidad. Y, en consecuencia, aprender a identificar las situaciones que nos convienen o no.
. Comportarnos, tanto en hechos como en palabras, de manera oportuna. Por ejemplo, callar algo o en un momento concreto no decirlo puede ser más efectivo e incluso evitar un daño innecesario. Ajustarse a las circunstancias y personas es un arte que siendo asertivo y empático puede conseguirse.
. En relación con lo anterior, vemos como la prudencia es facilitadora de la armónica convivencia. Tan importante es abstenerse de actuar como hacerlo cuando procede en el momento justo de la manera adecuada. Por tanto, no equivocar la prudencia con debilidad, cobardía, hipocresía,...
. Conocerse (de nuevo la importancia de conocernos, es decir saber cómo somos y actuamos en circunstancias y con personas, cómo nos afectan) ayuda a mostrarnos con dominio personal, de forma responsable y sin permitir la reacción sino la conducta de respuesta que realmente quiero dar y de la que no tengo que arrepentirme por haberme dejado llevar por mis emociones o hábitos.


“La virtud de la prudencia es la que nos educa para reflexionar bien y así, decidir bien.”  Francisco Cardona

¿Cuántas veces hemos querido borrar el pasado pues causamos conflictos, dolor a quién más queremos, tomamos decisiones equivocadas o que no van realmente con lo que sentimos en nuestro interior,....? Unas cuantas seguramente. Es interesante por tanto ejercer la prudencia para alcanzar nuestros objetivos; podemos aprender a tomar decisiones desde el dominio de nosotros mismos. De esta forma disminuiremos los desaciertos en nuestras elecciones, al tratar a los demás, al expresarnos, etc.


“El valor de la prudencia nos hace tener un trato justo hacia los demás y edifica una personalidad segura, capaz de comprometerse en todo y con todos, generando confianza y estabilidad en quienes nos rodean.”

En definitiva la prudencia debe estar presente en todas nuestras relaciones con otras personas: en la relación conyugal, laboral, familiar y social. Y puede resumirse como:  " Pensar antes de actuar "


En la práctica

1. El ejemplo más sencillo: Cocinamos para una comida familiar y acabamos tirando la mitad  pues han sobrado raciones de todos los platos; prudente es calcular mejor las cantidades.

2. La discreción y la cautela se pueden ejercer en todos los ámbitos de la vida. Busca en las situaciones comunes de tu vida: puedes ser prudente al tomar decisiones de inversión, de compra diaria, de educación de los hijos, de relación con amig@,  vecin@s, colegas de trabajo, cuando proyectas y te organizas, a la hora de planchar, cocinar, etc.

3. Observa el dominio que tienes de ti mism@. Evita tomar caminos errados y detecta tus “tentaciones” para evitar caer en ellas, en esos patrones repetitivos nocivos para tí.

4. Aprende a gestionar tus emociones, en especial las que tienen que ver con la prisa, la rabia, la ira. Para esto ayuda el pensar antes de actuar, tener presente el autocontrol, para que puedas valorar de alguna forma las consecuencias posibles de tus acciones.

5. Infórmate “antes de”. Así puedes evitar injusticias o comportamientos inadecuados. Por ejemplo, decides castigar a tu hijo mayor y el responsable ha sido el menor.
6. Si tienes hijos puedes empezar a educarles en la prudencia ayudándoles a pensar antes de actuar en las consecuencias de su conducta. Recuerda que esto lo vas a transmitir sobre todo con tu ejemplo, y también te puede servir que les lances este tipo de preguntas: ¿qué pasará si vas a esa fiesta?, ¿qué pasa si no terminas tu tarea?, ¿es bueno hacer tal o cual cosa?
Si luego les motivas a llevar a cabo lo decidido, reconociendo sus buenas acciones ¡una buena parte del trabajo ya la tienes hecha!

 “Tanta prudencia se necesita para gobernar un imperio, como una casa”. Friedrich Engels


7. En la relación con nuestros hijos, también es prudente es contestar a sus preguntas desde su interés, no desde el nuestro. Tratar de comprender qué le lleva a preguntarnos eso (sobretodo en preguntas incómodas).

Reconoce tus fallos y limitaciones y aprende de ellos:  ser prudente no significa tener la certeza de no equivocarse. Rectifica, pide perdón y solicitar consejo si es necesario.

Recurre a tu experiencia personal, la experiencia es gran maestra. Aunque vamos cambiando y evolucionando el cajón de la experiencia puede proporcionar guía y referencia para el comportamiento actual.




miércoles, 7 de octubre de 2015

EDUCAR CON HUMOR, Carles Capdevila

EDUCAR CON HUMOR por Carles Capdevila.


Director del diario Ara en Cataluña y padre de cuatro hijos, ofrece en este monólogo una interesante e hilarante visión y aportación sobre la paternidad y la crianza de los hijos. 
Fue presentada en el congreso Gestionando hijos en Barcelona este julio de 2015.
¡¡Disfruta y aprende!!


martes, 6 de octubre de 2015

¡¡¡ S á c a te b r i l l o !!!


Ven a comprobar tu brillo y compartirlo con otras personas. 
Dos lunes al mes de 19.00 a 20:30. 
¡ Te esperamos! 
 Un abrazo

martes, 22 de septiembre de 2015

POSTURA JUVENIL

 

     La Terapia de Polaridad ofrece posturas para liberar la fuerza vital y los circuitos de energía bloqueados. En este caso se liberan las articulaciones de la cadera realizando un suave balanceo. Si además se mantienen ambos pulgares en el puente la nariz y las manos tocando la frente se trabaja la parte central del cuerpo.
     
      Recomendada para: liberar las articulaciones de la cadera, las articulaciones sacroilíacas y las vértebras lumbares; tonificar y dar elasticidad a los tejidos fofos. 
Cambiando la posición de dedos y manos se pueden liberar y revigorizar distintos desajustes (por ejemplo, colocando el pulgar derecho en la bóveda de la boca se ayudará al drenaje si se tiene un resfriado)

   * Para permanecer en esta postura hay que practicar para adoptarla poco a  poco y poder mantenerla disfrutándola con comodidad. 

domingo, 20 de septiembre de 2015

Genial comienzo del taller "Jugar la Vida" hoy domingo. ¡¡Gracias mujeres por colaborar a hacer  de este encuentro un momento delicado y mágico!!

domingo, 13 de septiembre de 2015

EL CAMPO MAGNETICO DEL CORAZÓN, Gregg Braden




Corazón- Magnético

Está demostrado que el espacio no está vacío sino lleno de esencia viva y también está demostrado que nuestras experiencias interiores influyen en el mundo a través del espacio.

Sentir  amor, compasión, comprensión, perdón, cambia la autoestima y esto altera los CAMPOS ELECTRO-MAGNÉTICOS del corazón y éstos cambian la materia que forma lo que nos rodea. 

Los sentimientos inciden en el campo que interconecta la materia y alteramos nuestra realidad. Las antiguas culturas indígenas parten de ahí, de que todo está conectado y somos parte de ello, la clave es la unión de PENSAMIENTO-SENTIMIENTO Y EMOCIÓN.

Escucha todo en:  CREAMOS CENTRADOS EN EL CORAZON

miércoles, 9 de septiembre de 2015

TERAPIA DE POLARIDAD DENTRO DEL CAMPO DE LA MEDICINA

La Terapia de Polaridad es una herramienta de trabajo, y filosofía de vida, que, pese a su eficacia y potencia no es ubicada por gran parte de la población. Por ello me gustaría clarificar algo más su definición para lo que incluyo la catalogación que hace el NIH de EEUU. 

El Dr. Stone, su fundador, diría sencillamente que es un arte curativo elaborado a partir de las leyes de la Naturaleza que él investigó, unificó, practicó y disfrutó. Y, desde luego, lo es, pero, para mentes más acostumbradas a la clasificación quizás nos venga bien lo siguiente. 


El Nacional Institut of Health (NIH) de EEUU separa la Medicina en dos grandes grupos:
·        Alopática o Medicina Convencional
·        Medicina Complementaria y Alternativa

La Terapia de Polaridad se incluye dentro del grupo de la medicina complementaria y alternativa o CAM.


Para mostrar más concretamente su lugar, se añade la clasificación de las CAM, realizada por la Clínica Mayo y el  Nacional Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCCAM) de EEUU, que las agrupan en:

1- Sistemas Medicinales Alternativos; como la Homeopatía y la Naturopatía en occidente o la Ayurveda en oriente.

2- Técnicas de Mente-Cuerpo; meditación, rezo, hipnosis, biofeedback y terapias con recursos creativos, como arte, música o danza.

3- Terapias basadas en suplementos dietéticos y remedios herbales.

4- Terapias de la energía o energéticas. Las hay de dos tipos:
> Basadas en Bioelectromagnetismo;  implican el uso poco convencional de vibraciones mecánicas (como sonido) y fuerzas y campos electromagnéticos (luz visible, magnetismo, radiaciones monocromáticas, como láser, y rayos de otras partes del espectro electromagnético)
> Las que incluyen las Energías Sutiles o Biocampos, que consideran que  el ser humano está influido por formas sutiles de energía. En algunas terapias energéticas se manipulan estos campos de energías aplicando presión y/o manipulando el cuerpo imponiendo las manos sobre o a través de estos campos; qi gong, Reiki, Toque terapéutico o Terapia de Polaridad.

         5- Métodos de manipulación corporal; quiropráctica, osteopatía.


La medicina CAM, al igual que la medicina convencional, tiene sus propios principios:
·        El cuerpo tiene el potencial para curarse a sí mismo. Por ello, se habla más de facilitadores que de médicos.
·        Aprendizaje y medicina van de mano a mano; es decir, el terapeuta ofrece sus conocimientos y trabaja en base a ellos, añadiendo además su propia experiencia personal de la vivencia de la terapia.
·        Su visión es holística; se trata a la persona como un todo, reconociendo que la salud física, el bienestar mental, las relaciones interpersonales y las necesidades espirituales están interconectadas y juegan un papel en el estado general de la salud.

Se han realizado diversos estudios para valorar de forma experimental y cuantificable los efectos de la Terapia de Polaridad, en algunos casos financiados con cientos de miles de dólares por organismos oficiales estadounidenses. Y, si bien se van obteniendo resultados basados en criterios más científicos y objetivos, aún queda un largo camino para obtener la plena aceptación de la validez y autenticidad de la Terapia de Polaridad por la comunidad científica. Con todo, el número creciente de personas que acuden a esta terapia avala su validez.


  

lunes, 7 de septiembre de 2015

Citas para seguir creciendo este septiembre

Una coincidencia es un salto creativo, cuántico,
en el comportamiento del Universo



“No es la montaña lo que conquistamos sino a nosotros mismos” Edmund Hillary 

 “El amor es la única emoción que mejora nuestra inteligencia”
 Humberto Maturana

Los chinos lo dicen de una manera hermosa: "Cuando el ojo no está obstruido, el resultado es la visión; cuando el oído no está obstruido, el resultado es la audición..." Y yo agrego: "Cuando la mente no está obstruida, el resultado es la verdad; y cuando el corazón no está obstruido, el resultado es la dicha...."  Anthony de Mello


"Aprendió tanto de sus errores que cuando tropezaba, en lugar de caer, volaba" Alex Rovira

   "Cuando personificamos un sentimiento, atraemos esa realidad y el mundo exterior nos refleja lo que nuestro mundo interior ha creado." Brad Hunter 

"El resentimiento o los rencores no hacen ningún daño a la persona contra quien diriges estos sentimientos pero cada día y noche de tu vida, ellos te están devorando a ti.” Norman Vincent Peale

"El acto más social que puedes hacer es la paz dentro de ti mismo-a" Peter A. Campbell

"La violencia es el miedo a los ideales de los demás." Mahatma Gandhi



“Cuando apuntas con un dedo, recuerda que los otros tres dedos te apuntan a ti.” Proverbio inglés

“Escucha o tu lengua te hará sordo” Proverbio indígena


“Las palabras son vibraciones de la naturaleza. De esa forma, palabras hermosas crean una naturaleza hermosa, palabras horrendas crean naturaleza horrenda. Esa es la raíz del universo" Masaru Emoto 


"No son tus circunstancias la que te forman sino cómo reaccionas ante tus circunstancias” Anne Ortlund

"Somos lo que hacemos repetidamente.  La excelencia, entonces,  no es un acto, sino un hábito."  Aristóteles


"Superar nuestros miedos libera lo mejor de nosotros" Carlos González


“El control no es controlarse en el sentido de reprimirse, pues paradójicamente cuando más tratamos de controlarnos más cerca estamos de la pérdida de control. No es una lucha contra el viento y la corriente de la vida: es el arte de mantener la dirección desde el timón” Jorge Carvajal

lunes, 31 de agosto de 2015

JORNADAS DE TERAPIA DE POLARIDAD: UN CAMINO HACIA LA SALUD. Barcelona 24 y 25 de octubre 2015

Os adelanto las Jornadas para socios y no socios de la AETP y estudiantes de Terapia de Polaridad que serán en Barcelona el 24 y 25 de Octubre próximo: "Terapia de Polaridad: un Camino hacia la Salud"

El programa contará con la participación de estos tres terapeutas e instructores de Terapia de Polaridad:

. Jim Feil ofrecerá una visión energética del funcionamiento del corazón y del tratamiento de los circuitos que apoyan el flujo sanguíneo. El corazón funciona mejor en entornos seguros, apoyadores, claros y de colaboración.  Cuantas más herramientas tenemos para manejarnos y gestionar conflictos, ambigüedades, ambivalencias y retos, mejor responderá nuestro corazón a largo plazo.

. Josep Estrada Soler nos invitará a comprender la enfermedad ampliando la anatomía energética: Gunas y Koshas desde el Yoga; proceso de la enfermedad y la salud en Terapia de Polaridad; y estrategias de aplicación terapéutica para llegar al, cada vez más amplio número de personas diagnosticadas de cáncer,  enfermedades crónicas (fibromialgia,...) autoinmunes (lupus,...)

. Fernando Maldonado Ramos se enfocará en los niños y todo lo que les puede aportar una evaluación desde la Terapia de Polaridad (parto y lesiones y traumas, pelvis, cólicos, vómitos, tortícolis, etc.)


Como podéis apreciar, la Terapia de Polaridad apoya la salud en todos los aspectos/órganos/edades de la vida. Actúa en el conflicto si ya se ha presentado, pero también puede prevenirlo. Como dijo el Dr. Stone sigue el principio de: "No trates a la enfermedad, trata al individuo"


Os recuerdo la dirección de la Asociación Española de Terapia de Polaridad del Dr. Stone: http://terapiadepolaridad.org/
Desde aquí podéis acceder a los cursos, listado de terapeutas, revistas, etc.  

miércoles, 26 de agosto de 2015

TALLERES 2015- 2016 " MIS RECURSOS "

Siguiendo con la experiencia otro año más, aquí tienes la propuesta para compartir, conocerte y evolucionar.  Experimenta la "teoría" para que integres y hagas tuyas todas las herramientas que presento de manera que te ayuden a guiar tu vida cotidiana con más seguridad, armonía y salud.




También cuentas con la opción de reunirnos los viernes de 19.00 a 20:30 horas. Ponemos en común y acordamos entre todas las opciones la mejor. ¡Hasta pronto!


TALLERES 2015-2016 " JUGAR LA VIDA " La emoción de los domingos


Estas reuniones son nuestra excusa para permitirnos mostrar nuestro SER auténtico y relacionarnos desde la sinceridad mediante la palabra, la mirada, el gesto, el movimiento, el silencio. Sostenidas con una sutil guía para que te sientas segur@ y libre. ¡Te espero!

lunes, 24 de agosto de 2015

NATURAL

Soy lo natural, lo original, el potencial, el vacio lleno.  Me dejo moldelar con paciencia y sin exigencia, disponible sin horarios ni citas previas, te escucho aunque no me hables, te doy respuestas si pones atención. Cuídame, respétame y disfrútame.






martes, 18 de agosto de 2015

DR. STONE


Este hombre, el fundador de la Terapia de Polaridad, merece que lo conozcas. Así que, brevemente, te cuento..

“El servicio sin amor es trabajo” recoge su esencia.

 Amante de la Naturaleza >estudió métodos y terapias naturales. Se licenció en osteopatía, quiropráctica, naturopatía, naprapatía, neuropatía y ejerció como médico.

Agradecido, alegre, vital, entusiasta > con 80 años impartía seminarios durante 4 días, de 6 a 7 horas diarias, y por la tarde trataba a sus clientes alimentado sólo a base de fruta

Humilde > Ayudó en muchos casos difíciles y solucionó casos que otros médicos consideraban perdidos no sólo en América sino en muchos lugares del mundo, incluyendo la India, donde abrió una clínica gratuita.

Encantado de compartir sus conocimientos, abierto, tolerante > en sus seminarios pedía ideas a los asistentes para completar sus teorías.

Estudioso y autodidacta > aprendió inglés comparando la Biblia escrita en alemán con la Biblia en inglés.

Maestro inspirado más que estudioso erudito> La mayoría de sus conocimientos los adquirió con la experiencia y eran totalmente prácticos

Innovador > los cuerpos o energías sutiles que animan al cuerpo no tenían representación en las artes curativas, así que desarrolló la Terapia de Polaridad para completarlas recogiendo este aspecto.

Buscador espiritual > estudió filosofía, los secretos y orígenes de muchas religiones pasadas y presentes, orientales y occidentales y meditó, ayunó y pasó con lo más imprescindible unas semanas en el bosque. Fue alumno de Vivekananda, Swami Rama Tirtha, Yogananda, krishanmurti, y muchos otros; miembro  de la Sociedad de Investigación Filosófica, estudiante Rosacruz y de Sufismo. Y cuando finalmente se inició en el Camino del Maestro o Sant Mat sintió que todas sus respuestas se respondían
  

> Principio de Polaridad <
“El hombre es el microcosmos que contiene toda la obra de las energías de la vida en expresión, igual que el macrocosmos”  El cuerpo físico del hombre es la personificación del universo y su alma es una chispa del Ser Supremo. Así, las causas de las enfermedades físicas están en los campos de la energía y los síntomas y dolores son simplemente los efectos en el cuerpo físico. Aplicando estos principios naturales y el entendimiento de las energías implicadas que necesitan equilbrarse, esbozo la Terapia y demostró su teoría en la práctica.

“Sabrán hacerlo, aquellos que tienen el don lo utilizarán; y aquellos que no lo tienen, se quedarán por el camino” fue su respuesta ante quiénes le alertaban por transmitir a todos, sin discriminar por su nivel de conocimiento o cualificación, esta técnica tan poderosa.

En los 70, tras años de no ser aceptado por los profesionales del mundo sanitario, su reputación y seguidores aumentó y él estuvo encantado de que tantas personas asistieran a sus seminarios para saber y poder darles respuestas: “¡Este trabajo llega a las causas de la enfermedad, no sólo a los síntomas!. ¡ Estoy tan agradecido de que me hayan dado esta oportunidad!”
  
Y en este momento álgido, en 1973 se desprendió de sus pertenencias y se retiró a la India donde termino sus últimos años meditando.

(Austria, 26-2- 1890 - India, 9-12-1981)


jueves, 13 de agosto de 2015

A propósito de las vacaciones

No sé si con las pistas vas a descubrir dónde he pasado 6 días especiales y fantásticos. Tenemos lugares maravillosos en cada rincón de esta Tierra y es un placer descubrirlos,  sorprendiéndose al dejarse llevar sin prisas y expectativas.

Este tiempo de romper con rutinas, oportunidad de conocer otros lugares, costumbres, gentes, idiomas, etc. nos permite también descubrirnos a nosotr@s mism@s: cómo convivimos con otras personas las 24 horas del día; si sabemos desconectar del hacer y producir; nuestro nivel de atrevimiento y valentía; cómo nos desenvolvemos fuera de nuestra zona de confort y lo conocido; la capacidad de adaptarnos; si somos capaces de pasar con lo mínimo o sin comodidades que nos parecen básicas; qué inteligencia e ingenio poseemos para afrontar imprevistos; el nivel de respeto por lo que encontramos; el agradecimiento por la posibilidad de compartir; las sensaciones de "haber vivido lo mismo"; la conexión con todo....

He vuelto maravillada, relajada, agradecida de mis "vacaciones". Y tú ¿puedes decir lo mismo?

¿Será Uluru, en Australia?


¿Entrada a las cuevas de Roca Nyero en Uganda (Africa)?


¿Ruinas italianas?


¿Río Amur en Asia?


¿Laguna Huacachina en Perú?



¿Playa en Madeira?


martes, 4 de agosto de 2015

¿Nos hacen falta "maestros"?

"El informe de los expertos"

Cierta vez que un distinguido matemático pareció haber muerto, los médicos certificaron  su defunción y su cuerpo fue dispuesto para el entierro. El matemático se despertó en mitad de la noche sobre una losa en el depósito de cadáveres, rodeado de cuerpos sin vida y al figurarse lo que había sucedido, se desmayó. Al día siguiente, se formó un largo cortejo fúnebre para llorar y rendir el último homenaje al hombre famoso. Los dolientes atravesaron el pueblo, salmodiando, gimoteando y golpeando gongos y timbales. Al llegar a las puertas del cementerio, el ruido hizo que el habitante del ataúd recobrara una vez más la conciencia. Levantó la tapa y gritó: "¡Estoy vivo, estoy vivo! ¡Mirad, no estoy muerto!". Pero los dolientes dijeron a una: "Es ridículo, tu muerte ha sido certificada por médicos expertos. La muerte no es de la competencia de los matemáticos". Y sin mediar más palabras, lo enterraron.


Tradición oriental.

Al leerlo, me hizo pensar sobre: responsabilizarse, fiarse de una misma, escucharse, atenderse, asumir el poder, control y dirección personal, liberarse,...  

Tú ¿qué reflexión haces?

lunes, 27 de julio de 2015

Citas motivadoras


“Nunca está nadie más activo que cuando no hace nada, nunca está menos solo que cuando está consigo mismo”. Catón

“Para mí la soledad representa la ocasión de revisar nuestra gestión, de proyectar el futuro y evaluar la calidad de los vínculos que hemos construido. Es un espacio para llevar a cabo una auditoría existencial e indagar qué es esencial para nosotros más allá de las exigencias del entorno social” Francesc Torralba

"La gente cree que estar solo te hace un solitario, no creo que eso sea cierto. Estar rodeado de la gente equivocada es lo más solitario que hay en el mundo"


 “La soledad nos da miedo porque con ella caen todas las máscaras. Estamos viviendo siempre de cara a la galería en busca de reconocimiento, pero raramente nos tomamos tiempo para mirar hacia dentro” Francesc Torralba.


" Para ser realmente autónomo has de aprender a transitar la soledad. El amor no es lo contrario de la soledad sino la soledad compartida” señala Darder.


“Mi soledad no tiene nada que ver con la presencia o ausencia de otras personas. De hecho detesto a los que me privan de la soledad y, además, no me hacen compañía” Irvin Yalom


"La alegría en el enfermo es el mejor jarabe, y así es bien procurársela; y cuando alegre lo vieres, cuéntalo por sano." Mateo Alemán

"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento."  Eleanor Roosevelt

"Tienes derecho a llorar, pero, aún entre lágrimas, no tienes derecho a renunciar a la alegría”   

Michael Quoist

"Hay quienes dan con alegría y esa alegría es su premio" Khalil Gibran

"No es qué  planeta dejamos a nuestros hijos sino... qué  hijos dejamos a nuestro planeta." M. L. Falcone


"Recordemos que perdemos la paz cuando elegimos juzgar. Si aprendemos a contemplar todas las cosas sin juzgar, experimentaremos una sensación de dicha que está más allá de nuestra imaginación."  Un Curso de Milagros


"Seamos más creativos que el miedo.  Usemos la imaginación al servicio de la creación positiva" Silvia Patrono
“El punto de partida es <concebir>, hacerle lugar en uno al deseo o proyecto, dándose cuenta que ya ha empezado a realizarse, por el hecho mismo de estarlo deseando.” Alberto Ivernç

“El ayer es historia, el mañana es un misterio y hoy es un “regalo”,  por eso  lo llamamos PRESENTE.” De la película Kung Fu Panda

"La ignorancia te puede lastimar.  El conocimiento no." Anónimo